MEJORA TUS NIVELES DE FUERZA Y AUMENTA TU MASA MUSCULAR
5 planes destinados a mejorar tu fuerza y tu masa muscular. Nuestros 2 planes de fuerza, 1 plan de hipertrofia, 1 de halterofilia y 1 de movilidad.
PLANES INCLUIDOS
- Fuerza 1.0 (35€)
- Fuerza 2.0 (30€)
- Hipertrofia (30€)
- Haltero 490 (35€)
- Movilidad (15€)
Precio total de los planes sin el pack: 150€
Recomendado para
- Atletas que tengan todos los movimientos de gymnastics y quieran mejorar su capacidad en ellos.
No recomendado para
- Atletas que todavía no tengan todos los movimientos. Consulta este pack si es tu caso.
Coaching
- Este plan está diseñado por nuestros/as coaches, especializados/as en gimnasia.
- No incluye contacto con un entrenador o entrenadora. Si quieres realizar una programación personalizada donde un/a entrenador/a corrija tu técnica y adapte tus entrenamientos, entra aquí.
PREGUNTAS FREQUENTES
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NUESTRA APLICACIÓN
Tus planes disponibles con un sólo click
Distribuimos nuestros planes a través de una plataforma que te permitirá ver tus entrenos diarios de manera cómoda con un sólo click.
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Movimientos y vídeos
Para que no te queden dudas de cómo realizar cada ejercicio, todos los movimientos van acompañados de un vídeo demostrativo.
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Anotaciones y objetivos
Siempre que sea necesario, los bloques incluirán instrucciones sobre como realizarlos, o anotaciones sobre como enfocarlos.
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Tu plan siempre disponible
Nuestros planes no caducan: puedes volver a realizarlos siempre que quieras. Sólo tienes que volver a añadirlo a tu calendario.
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Sigue tu progreso
La aplicación hará un seguimiento automático de todos tus resultados. No te olvides de registrar todos tus entrenamientos.
