MEJORA TU HABILIDAD EN LOS MOVIMIENTOS GIMNÁSTICOS
5 planes de gymnastics para mejorar tus habilidades en gymnastics. Consigue tus primeros bar muscle-ups y metros de handstand walk, mejora tus handstand push-ups y aumenta tu número de bar muscle-ups, y mejora tu core para todos los gymnastics.
PLANES INCLUIDOS
- Primer bar muscle-up: intermedio (30€)
- Primeros metros handstand walk (30€)
- Capacidad en kipping handstand push-ups (30€)
- Capacidad en bar muscle-up (30€)
- Fuerza de core (30€)
Precio total de los planes sin el pack: 150€
Recomendado para
- Atletas que tengan una base de gymnastics y quieran desbloquear movimientos más complejos y mejorar sus habilidades.
No recomendado para
- Atletas que todavía no tengan movimientos básicos como una dominada estricta. Consulta este pack si es tu caso.
Coaching
- Este plan está diseñado por nuestros/as coaches, especializados/as en gimnasia.
- No incluye contacto con un entrenador o entrenadora. Si quieres realizar una programación personalizada donde un/a entrenador/a corrija tu técnica y adapte tus entrenamientos, entra aquí.
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Tus planes disponibles con un sólo click
Distribuimos nuestros planes a través de una plataforma que te permitirá ver tus entrenos diarios de manera cómoda con un sólo click.
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Movimientos y vídeos
Para que no te queden dudas de cómo realizar cada ejercicio, todos los movimientos van acompañados de un vídeo demostrativo.
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Anotaciones y objetivos
Siempre que sea necesario, los bloques incluirán instrucciones sobre como realizarlos, o anotaciones sobre como enfocarlos.
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Tu plan siempre disponible
Nuestros planes no caducan: puedes volver a realizarlos siempre que quieras. Sólo tienes que volver a añadirlo a tu calendario.
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Sigue tu progreso
La aplicación hará un seguimiento automático de todos tus resultados. No te olvides de registrar todos tus entrenamientos.
